学习紧张跟不上进度怎么办？各方面压力大，晚上睡不着怎么办？考试不及格，自己觉得前途迷惘看不到希望怎么办？升上高年级，为什么很努力，专业却赶不上？和自己依然爱着的男朋友分手，该怎样对待？考研究生前极度焦虑又该怎么办？3月8日妇女节来临前夕，浙江林学院一场关注女生心理健康宣传以及大型宣传活动正在紧张进行着。有着心理困惑的浙江林学院女生们纷纷到心理咨询中心去解决自己心理的疑问，在这里，三位心理学专家、教授们利用常年在这里为广大学生解决心理上的各种困惑。女生心理咨询专题活动开展三天来，有将近100名学生来这里开展咨询。

前来这里咨询的女生认为，身体疾病是可以去医院的，困难的是保持心理上的健康。当代大学生尤其是女大学生学生，面临着巨大的学习就业压力，心理压力过重很容易心理上的疾病，由于女生相对于男生更内向些，所以心理问题也就相对要多。自己有解决不了的心理困惑，到心理咨询中心来寻求帮助是一种很好的方法。该校一名从心理咨询室出来的女生认为，心理健康其实并不神秘，只是因为以前了解的太少，现在学校有关心理健康的宣传越来越多，慢慢地大家都意识到心理健康其实离我们学生很近，而且与生活密切相关。现在整个社会都很重视，尤其在马加爵案件发生以后心理健康更是成为大学生们共同的话题，我们大学生心理变化相对复杂，有了心理咨询中心，我们走出心理误区，矫正心理偏差也就更容易了。

心理咨询中心张敏生教授告诉笔者，现在社会竞争十分激烈，学生学习工作往往不如意，学生中心理处在亚健康的很多。相对于男生，女生的心理落差更大，形成冲突，很容易颓废、暴躁或抑郁，在大学里的开展心理健康教育十分必要，尤其在大学生爱情观、就业观、性心理、人际关系等方面的教育将有助于大学生正确对待成长道路上遇到的挫折，树立正确的人生观和世界观。林学院现在通过心理咨询中心、辅导员咨询室、大学生心理健康协会形成了三级心理咨询网络为学生提供服务。

该校原来有一名女学生因为学习成绩差而自卑，萌发退学的想法，甚至有了自杀的倾向，后来咨询中心的老师经常与他聊天，分析问题，开出要他"积极参加班级活动，容易满足，自我激励，正确认识和评价自己"等系列"药方"，使那名同学走出了自卑的阴影。由于融入了学生中，她由原来的消沉、颓废变得乐观向上。上个学期他成绩显著上升，还得了学院里的学习进步奖。

"多亏有了心理咨询中心，让我解决了心理问题，使我在短时间里就适应了新的学习环境，还和其他同学一样，摆脱了整天沉静在高考顺利的氛围中，让我进一步了解了自己的位置，更加明确了下一步要做什么，怎么做，使我要很少的时间就完成了从中学到大学之间学习生活的过度。"浙江林学院2004级新生张美丽，通过去学校心理咨询中心开展咨询，顺利从不知如何适应大学生活的迷惘中走了出来，步入了大学学习的正轨。

该校有关部门认为，加大学生强心理健康教育工作，是培养全面发展人才的重要举措，是大学生健康成长的迫切需要。该校心理咨询中心紧紧围绕提高全体学生的心理素质，帮助全体学生了解心理健康的基本知识，优化个性心理品质，增强心理调适能力和适应社会生活的能力，以开设心理教育课程、课外教育指导为主要渠道和基本环节开展心理健康教育。

据了解，浙江林学院目前已经将心理健康教育纳入学校德育工作体系，充分发挥课堂教育主渠道、主阵地作用，同时积极拓展课外教育指导的空间、坚持开展心理辅导、咨询工作，提高心理健康教育的科学研究水平，并建立了一支专兼结合的心理健康教育的师资队伍，设立心理健康中心，并开通了心理咨询热线，以适应心理咨询和心理健康教育的需要。如今林学院心理咨询中心每年接待学生超过2000人次，在一定程度上解决了大量困绕学生心绪的疑难问题。每年开展心理健康教育月活动，采取办板报、发传单、开讲座、在校报上专门设立心理咨询版面等形式宣传心理卫生知识，学生还自发组织了大学生心理健康协会，出版心理健康方面的报刊，免费赠送给学生。此外，该校还特别重视对经济贫困学生、学业困难学生、择业困难学生的心理健康教育，帮助他们自信、自强、自力，走出人生困境，勇敢面对生活。

目前，大学生心理健康教育已经成为浙江林学院学生素质教育的重要内容，初步形成课内和课外、教育与指导、咨询与自助、家庭与学校紧密结合的心理健康教育网络。大学生心理健康教育已经成为浙江林学院学生素质教育的重要内容。 人民网 浙江频道：2005.3.9