11月14日下午，第85期“东湖心灵港湾”讲座如期举行，心理健康教育中心顾问张敏生教授受邀为经管学院2024级研究生作“研究生的压力应对与心理成长”专题讲座，聚焦探究研究生压力应对的意义、研究生的主要压力源、研究生压力应对的策略与方法。

讲座中，张敏生围绕研究生的压力应对与心理成长展开，从研究生压力应对的意义、研究生的主要压力源和研究生压力应对的策略与方法三个方面进行详细解读。

经过本次讲座，研究生同学们对压力的态度有了转变，学会了以更加积极主动的姿态，将压力转化为成长的催化剂，对压力采取一系列有效的应对策略，有助于促进个人心理的茁壮成长，以更加坚韧和乐观的心态，迎接研究生生涯中的每一个挑战，不断在自我超越的道路上砥砺前行。

（经管学院 丁鹏 王小娇）